HypnoBirthing – Interview mit der Ärztin und Kursleiterin Solveig

016 – Eine Geburt wird ganz selbstverständlich mit Schmerzen verbunden und fast jede hat Respekt oder auch Angst davor. Meine Interviewpartnerin, die Ärztin und zertifizierte HypnoBirthing Kursleiterin Solveig Wiedenhofer erklärt, warum das geschichtlich und medial bedingt so ist und in welchen Zustand das einen unbewusst als Schwangere bringt.

Sie stellt HypnoBirthing als Technik vor, die eine entspannte Geburt ermöglicht. Du erfährst den geschichtlichen Hintergrund, welche physiologischen Abläufen im Körper vor und während der Geburt vorgehen und über welches unglaubliche Potential die Verbindung von Körper und Psyche verfügt.

Für mich ein ganz neuer, bereichernder Blick auf die Geburt als natürlichen und leichten Schritt zu einem neuen Leben.

 

Viel Spaß mit der Folge!

Hier noch der Link zu Solveigs Webseite

 

Von Mama zu Mama.

Kinga, der Baby Podcast.

Dein Netzwerk als Mama – Interview mit Sandra von den SuperMamms

015 – Vor allem am Anfang wenn dein Baby da ist, brauchst Du ein Netzwerk. Andere Schwangere oder Mamas mit gleichaltrigen Kindern. Als Sandra schwanger geworden ist und die erste damit im Freundeskreis war, hat sie das einfach mal selbst in die Hand genommen und eine eigene Community, ihr Mama-Netzwerk aufgebaut.

Wie sie das angegangen ist und was sich daraus entwickelt hat, erfährst Du im Interview.

Viel Spaß mit der Folge!

Hier noch der Link zu Sandras SuperMamm-Account

 

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Alleinerziehend und glücklich – Interview mit Carina von fraumami.net

014 – „Ich bin alleinerziehend und glücklich“ sagt Carina, die auf fraumami.net über ihr Leben mit Kind und ohne Mann bloggt. Warum Alleinerziehend sein kein Manko ist, wie sie schwere Zeiten überstanden und gelernt hat, Krisen als Chance zu sehen erzählt die bemerkenswert optimistische Carina in unserem Interview.

Viel Spaß mit der Folge!

 

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So wirst Du fit nach der Schwangerschaft – Tipps von der Sportexpertin Silke

013 – Wenn Dein Baby da ist, dann stellt sich das Leben erstmal komplett auf den Kopf. Da bleibt kaum Zeit für anderes. Aber keine Zeit für Sport zu haben, ist leider auch keine Lösung. Warum die Rückbildung so wichtig ist und was es mit der 5×5 Regel auf sich hat erfährst Du von der Sportwissenschaftlerin und Expertin rund um die Schwangerschaft Silke Lennefer.

Hier kannst Du mit Silke in Kontakt kommen: Sportlaune

Viel Spaß mit der Folge!

 

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Selbständigkeit als Mama – Interview mit Susi Leyck

012 – Baby und Selbständigkeit, wie soll das denn gehen? Bei Susi Leyck hat das sogar unter Zeitstress geklappt, sie hat einen Lieferservice speziell für Schwangere und Mütter gegründet: Gesund&Mutter. Wie es war, sich mit kleinem Kind selbständig zu machen und warum gesunde Ernährung als Schwangere und Mama so wichtig ist, könnt ihr in diesem Interview erfahren.

Viel Spaß mit der Folge!

Den 10%-Gutschein für Gesund&Mutter bekommt ihr mit dem Rabattcode  Kingababy (leider erst ab 25€ Bestellwert)

 

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Die Geburt – Tipps und Hilfe für den großen Tag

011 – Der große Tag steht an, bald wirst Du Dein Baby zur Welt bringen! Geburt ist eine Naturgewalt, faszinierend, kraftvoll und einzigartig!

In dieser Folge gebe ich Dir meine wertvollsten Ratschläge zur Wahl des Krankenhauses, wie Du Dich auf den Tag vorbereiten kannst, warum Du immer einen Plan B haben solltest, wie Du mit Nervosität umgehst und Wehen mental für Dich nutzen kannst.

 

Viel Spaß mit der Folge!

 

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Mama-Coaching – Interview mit Isabel Falconer

010 – In der Anfangszeit, ganz alleine mit dem Baby, wächst Müttern oft alles über den Kopf. Doch wann ist es Zeit, sich Hilfe zu holen? Isabel Falconer hat selbst als Mama eine Erschöpfungsdepression erlebt und arbeitet heute mit Herz und Seele als Coach für Mütter.

In dem Interview spricht Isabel davon, warum sie das Mama-Sein als hochfeministisches Thema sieht, zeigt auf, dass Krisen immer auch eine Chance zur Weiterentwicklung geben und gibt Tipps, wo Mamas in emotionaler Schieflage kompetente Hilfe bekommen können.

Viel Spaß mit der Folge!

Hier der Link zu Isabels Homepage:

MAGNA MATER

 

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Der Schnuller – Tipps, Tricks und Infos für Mama und Baby

009 – Der Schnuller = Fluch oder Segen? Für viele Mamas und Babys ist der Schnuller nicht wegzudenken. In dieser Folge berichte ich, was Hebammen, Psychologen, Zahnärzte und Logopäden zum Schnuller sagen, wie ich mit dem Schnuller umgehe und mit welchen Tricks Du als Mama Deinem Kind helfen kannst, dem Schnuller ade zu sagen.

Und hier noch die Links zu den tollen Schnuller-Entwöhnungs-Büchern:

Danke, sagt das Schnuller-Monster: Mit 10 tollen Klappen!

Ich will keinen Schnuller mehr

Klaus Schnullermaus

 

Viel Spaß mit der Folge!

 

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Beikost – Tipps, Tricks und Infos für Mama und Baby

008 – Aller Anfang ist schwer. So auch die Umstellung deines Babys vom Saugen an der Brust oder Flasche auf das Essen vom Löffel. Wenn Du als Mama ohne Leistungsdruck an das Thema Beikost gehst, klappt alles viel besser. In dieser Podcast-Folge erfährst Du, welche unterschiedlichen Ansätze es beim Beikost-Start gibt, wie diese Zeit am stressfreisten für Dich und Dein Baby ablaufen kann und warum Du nur wenige Dinge zum Beikost-Start brauchst.

Viel Spaß mit der Folge!

 

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Werde Baby-Zahnpflege-Profi – Interview mit Bianca Wirnharter

007 – Zahnputzdramen kennen wir alle! Dafür hat Bianca Wirnharter leider auch kein Patentrezept aber sie gibt als Zahnärztin und Entwicklern der ersten Ratgeber-App rund um Zähne viele hilfreiche Tipps und wertvolles Wissen weiter, so das Du der Zahnpflege-Profi für dein Baby werden kannst!

Viel Spaß mit der Folge!

Hier der Link zu Biancas toller Zahn-App

http://zapp-app.com

 

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