HALLO LIEBE ELTERN!
Schlafberatung
Für Babys & Kleinkinder
Von unruhigen Nächten und übermüdeten Eltern
zu erholsamem Schlaf für die ganze Familie.
Bekannt aus:
SCHLAFBERATUNG FÜR BABYS UND KLEINKINDER IST
das Richtige FÜR DICH, WENN DU ...
ERSCHÖPFT
& MÜDE BIST
… weil Dein Baby nachts regelmäßig aufwacht, und die Tipps aus Deinem Umfeld nicht zu helfen scheinen.
DICH AUSGERUHT FÜHLEN MÖCHTEST
… und Dein Baby souverän beim Einschlafen begleiten möchtest.
UNTERSTÜTZUNG SUCHST
… bei den Themen Ein- & Durchschlafen, Tages-Schläfchen und der Entwicklung des Schlafrhythmus.
Hallo,
ICH BIN VICTORIA!
Glücklich, aber überfordert – so habe ich mich 2015 nach der Geburt meiner ersten Tochter gefühlt.
Die Monate von Schlaflosigkeit und kompletter Erschöpfung nagten an mir. Doch ich wollte nicht akzeptieren, dass Elternsein bedeuten sollte, sich von erholsamem Schlaf zu verabschieden.
Angespornt von meinem wissenschaftlichen Hintergrund, machte ich mich auf die Suche nach Studien – und stolperte so im Deutschen Ärzteblatt über Schlafforschung.
Das war meine Welt! Ich saugte alles über Schlafzyklen, Babyschlaf und Schlafcoaching auf, was die medizinische Forschung zu bieten hatte.
Die Ergebnisse übersetzte ich in alltagstaugliche Tipps, trennte die Spreu vom Weizen und probierte es aus. Und siehe da: Unsere Schlafprobleme verbesserten sich rapide.
Heute unterstütze ich mit Schlafberatung für Babys und Kleinkinder Eltern wie Dich und bilde auch in der von mir entwickelten Kingababy® Methode aus.
Präventiv & Sanft
DAS IST DIE
Kingababy METHODE
Bei mir stehen die Bedürfnisse von Baby UND Mama an erster Stelle. Du findest hier weder Ratschläge zum Schreien-Lassen, noch zur kompletten Selbstaufgabe.
Stattdessen basiert meine Methode auf wissenschaftlichen Studien, gepaart mit meinen Erfahrungen als Babyschlafberaterin und Dreifachmama. Die Kingababy® Methode unterstützt Dich mit Tipps für den Alltag und neuen Routinen dabei, dass sowohl Du als auch Dein Kleines die Nachtruhe bekommt, die Ihr braucht.
Mein absolutes Herzensthema ist übrigens die Prävention. Damit etablierst Du schon in den ersten Monaten gesunde Schlafgewohnheiten, anstatt später mühsam auf Herausforderungen reagieren zu müssen. Das macht es für alle leichter!
Die häufigsten Fragen habe ich Dir im FAQ zusammengefasst.
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MEINE 10 Tipps FÜR GUTEN BABYSCHLAF
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Hier bekommst Du nützliche Impulse für guten Babyschlaf auf einen Blick.
Perfekt zum Ausdrucken und an den Kühlschrank pinnen!
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SO KANN ICH DIR helfen : ONLINE-SELBSTLERNKURSE
LaLeLu Kurs
0-3 Monate
Etabliere mit dem LaLeLu-Babyschlafkurs von Anfang an gesunde Schlafgewohnheiten.
Der Kurs hilft Dir, dem Tag mit Baby eine flexible Routine zu geben, zeigt Dir, wie Du es beruhigen kannst und ihm sanft das selbstständige Einschlafen beibringst.
RegressionsKurs
4-6 MONATE
Nächtliche Unruhe, erschwerter Tagschlaf und häufiges, nächtliches Aufwachen – die typischen Anzeichen der 4-Monats-Regression.
Lerne, wie sich das Schlafmuster verändert und Du Dein Kleines dabei hin zu mehr Schlaf begleitest.
Insights-Kurs
7 & 8 MONATE
Komm mit in den Alltag mit meinem knapp 8 Monate alten Sohn.
Du bekommst Einsichten und Tipps zu Themen wie frühes Aufwachen, Wachphasen in der Nacht, Schlafen bei Krankheit, der 8-Monats-Regression usw.
Insights-Kurs
10-18 MONATE
Alles, was Du wissen musst, damit Dein Baby besser schläft.
Erhalte unter anderem Tipps zu altersgerechten Wachphasen, dem Wechsel von 2 zu 1 Tagschläfchen, Powernaps und wie Du Dein Kleinkind beim Kitastart unterstützt.
Insights-Kurs
18-21 MONATE
Schau Dir ab, wie ich den Alltag mit meinem Kleinen gestalte, damit er gut schläft und entspannt ist.
Lerne unter anderem, wie Du die Schlafumgebung dem Alter Deines Kindes anpasst, wie Ihr die 18-Monats-Regression überwindet und was bei einem ausgelassenen Mittagsschlaf zu tun ist.
Sehr viele Familien DURFTE ICH SCHON
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Dein Baby Podcast
Hör doch mal in den Kingababy®-Podcast rein für noch mehr Inspiration!
Hier findest Du spannende Interviewfolgen mit Experten rund ums Mamasein und jede Menge Wissen und Hilfen zum Thema Babyschlaf und Schlafcoaching.
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Schlafberatung für Babys und Kleinkinder:
Ideen, Tipps und Anregungen, wie Du mit den Schlafproblemen Deines Babys liebevoll umgehst.
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