Kingababy
FAQ
Über die verschiedensten Kanäle (Instagram, E-Mail, manchmal auch persönlich) werden mir Fragen rund um Babyschlaf gestellt.
Hier habe ich einmal die häufigsten Fragen in einem kleinen FAQ zusammengetragen.
ONLINEKURSE UND 1:1 BERATUNG
Das kommt natürlich ganz auf Eure individuelle Situation an.
„Schnelle Soforthilfe“ bekommst Du über die Selbstlernkurse. Die Kurse sind so aufgebaut, dass Du sofort starten kannst und in die Umsetzung kommst. Es kommen viele Themen dran, die für das jeweilige Alter typisch sind.
Die 1:1 Beratung geht zu 100 Prozent auf Eure Situation ein und ist sehr persönlich. Im Einzelcoaching befasse ich mich intensiv mit Dir als KursteilnehmerIn mit Deiner Situation und gehe ganz individuell auf Dich und die Bedürfnisse Deiner Familie ein.
Mein LaLeLu Babyschlafkurs 0-3 Monate ist jetzt perfekt für Euch!
Für diesen Fall schreib uns eine E-Mail: schlafberatung@kingababy.de
Dein Kleines ist nun mit 17 Wochen in einem Alter mit großen Veränderungen, die sich auch beim Schlaf bemerkbar machen.
Eine der Neuerungen ist, dass sich um den 4. Lebensmonat das Schlafmuster der Kleinen hin zu Schlafzyklen verändert.
Mein Kurs zur 4-Monats-Regression erklärt Dir genau, warum das so ist, welche Herausforderungen das mit dem Schlaf der Kleinen bringen kann und vor allem, wie Du Dein Kleines genau jetzt unterstützen kannst, damit der Schlaf ruhiger und erholsamer wird. Daher empfehle ich Dir, diesen zu buchen, er passt jetzt perfekt zu dem Alter und der Entwicklung Deines Kleinen:
Der Regressionskurs ist unabhängig vom LaLeLu Kurs.
Der Babyschlafkurs zur 4-Monats-Regression passt jetzt auch noch super für Euch! Die Regression ist um den 4.-6. Monat, die Veränderung des Schlafmusters bleibt dann.
Mit 6 Monaten ist mein 4-Monats-Regressionskurs jetzt perfekt für Euch!
Der Insights Babyschlafkurs 7 & 8 Monate ist perfekt für Dich. Du kannst direkt damit starten und brauchst keinen anderen Kurs vorher. Wie man den Tag anpasst, damit der Hunger aus der Nacht heraus wandert, ist ein großes Thema im Kurs.
Die Kurse machen einen zeitlichen Sprung, was daran liegt, dass ich die INSIGHTS Kurs-Reihe produziert habe, als mein Sohn (mein drittes Kind) in dem jeweiligen Alter war. Da die Kurse Live waren, habe ich den Kurs in dem Fall nur 3 Monate produziert. Die Inhalte des Insight Kurses 10-18 Monate passen auch für die folgenden Monate (bis zum 18. Monate) ganz wunderbar.
Für Kingababy-Kursteilnehmer biete ich auf Nachfrage auch einmalige Beratungen an.
Die Gesprächdauer machen wir ganz entspannt von der Menge der Fragen abhängig,
30 Minuten berechne ich mit 99€, danach im Viertelstundentakt/ 50€.
Anfrage stellen: schlafberatung@kingababy.de
Die INSIGHTS Kurse haben aktuell unbefristeten Zugriff. Sowohl der LaLeLu Kurs als auch der brandneue 4-Monats-Regressionskurs haben einen 12 monatigen Zugriff. Beim LaLeLu Kurs als auch beim Regressionskurs geben wir ehemaligen KursteilnehmerInnen für einen erneuten Zugriff 50% Rabatt. Der LaLeLu Kurs hat sich enorm weiter entwickelt, hat einen extra AudioKurs (den ich in der Neugeborenenzeit mit meinem dritten Baby aufgenommen habe), ein umfangreiches FAQ und ich habe neue Videos hochgeladen. Und auch der 4-Monats-Regressionskurs wurde ganz aktuell mit zahlreichen Videos, PDFs und einem neuen Look komplett neu aufgelegt. Meld Dich bei uns unter sandra@kingababy.de, wenn wir Dir einen Rabattcode erstellen sollen.
Ich habe den Schlaf schon von Tag 1 gefördert, ganz sanft und bedürfnisorientiert! Bei meiner 1. Tochter waren die ersten 8 Wochen von sehr viel Weinen bestimmt, dann habe ich begonnen, sie mehr zu unterstützen und es hat alles so so viel leichter gemacht. Sie war wie ein anderes Baby! Bei meiner zweiten Tochter und meinem Sohn habe ich dann gleich von Tag 1 den Schlaf im Fokus gehabt und vor allem früh Routinen usw. etabliert. Das war für uns alle DER Gamechanger!
Weil ich weiß, dass der präventive Ansatz (in den ersten 3 Lebensmonaten) den Unterschied macht, habe ich vor 5 Jahren den LaLeLu Kurs entwickelt und kann ihn Dir nur ans Herz legen.
Mit 16 Wochen ist mein Babyschlafkurs zur 4-Monats-Regression perfekt und Du findest Tipps für solche und andere Herausforderungen in dem Alter.
Mit 8 Monaten ist mein INSIGHTS Kurs 7&8 Monate perfekt.
Mein Tipp dazu für Euch ist, dass Ihr meinen INSIGHTS Kurs 10-18 Monate macht. Der passt jetzt mit 9 Monaten auch schon und wird Euch super helfen, den Kreislauf aus nächtlichem Trinken sanft zu durchbrechen.
Da würde ich Dir gleich den INSIGHTS Kurs 10-18 Monate empfehlen.
Mein INSIGHTS Kurs für 10-18 Monate alte Kinder passt jetzt perfekt für Euch und gibt Euch kompakt alle Infos und Hilfen, die Ihr braucht, um den Schlaf zu unterstützen. Den Kurs könnt Ihr jederzeit in Eurem Tempo machen. Solltet Ihr darüber hinaus Hilfe brauchen, biete ich für Kursteilnehmer individuelle Beratungen an.
Mein Kind ist 1,5 Jahre alt, wacht nachts plötzlich öfter auf und ist wach. Kannst Du uns helfen?
In dem Alter Deines Kleinen tut sich gerade wieder super viel und leider kann sich das auch die Nacht auswirken. Bist Du in meinem INSIGHT Kurs 18-21 Monate? Der passt jetzt super zu Deinem Kleinen und darin gehe ich auf alle Herausforderungen in dem speziellen Alter ein.
TAGSCHLAF
Zum Beispiel, wenn man mal mit Freunden grillen will und nicht alle Schläfchen in gewohnter Umgebung stattfinden können…
Grundsätzlich ist es super, wenn ein Tagschläfchen im Bett gemacht wird (mehr dazu in meinen Onlinekursen). Wenn Du unterwegs bist, rate ich Dir entweder alles zu den Freunden mitzunehmen (Verdunklung/Sound Maschine usw.) und da zu versuchen, Dein Baby hinzulegen ODER den Schlaf in der Trage/ im Arm zu machen – so, wie es am stressfreisten ist 🙌🏼♥️
Ja! Eine Wachphase ist die komplette Zeit, wenn Dein Baby aufwacht und wieder einschläft. Dazu gehört, Spielen, Füttern, Bettfertigmachen, Einschlafbegleitung.
Wenn der Schlaf unter einer Stunde ist, spricht man von einem kurzen Schlaf. Die Länge sagt dabei viel aus: so ist ein Schläfchen um die 30 Minuten meist ein Zeichen dafür, dass Dein Baby übermüdet ist und dann auch wahrscheinlich weinend aufwacht. Typisch sind auch Schläfchen mit einer Länge von ca. 45 Minuten. Warum? Weil das die Länge eines Schlafzyklus ist. Wenn Dein Baby länger als 45 Minuten schläft, zeigt das, dass es die Schlafzyklen miteinander verbinden kann. Wenn es vorher aufwacht, fehlt ihm noch diese Fähigkeit. Was Du machen kannst, damit Dein Baby länger schläft, kannst Du in diesem Blogartikel nachlesen.
NACHTSCHLAF
Ja! Eine Wachphase ist die komplette Zeit, wenn Dein Baby aufwacht und wieder einschläft. Dazu gehört, Spielen, Füttern, Bettfertigmachen, Einschlafbegleitung.
Hast Du schon in meine PodcastFolge zur 4-Monats-Regression gehört? Für das Alter Deines Kleinen habe ich auch einen tollen Online Kurs! Da bekommst Du alle meine Tipps für das Alter und die Herausforderungen 🙌🏼 Hier geht es zum Kurs!
Das liegt am Schlafdruck, der weniger wird. Der Schlafdruck hilft uns einzuschlafen, wenn wir müde sind. Auch bekannt als das Gefühl „ich will jetzt nur noch ins Bett“! Der Schlafdruck ist meistens abends zur Bettgehzeit hoch. Perfekte Umstände: Draußen ist es dunkel, es wird kühler und der Körper ist ermüdet vom Tag. Das macht das abendliche Zubettgehen meist leicht. Im Blogbeitrag „Baby wacht zu früh auf“ findest Du 11 1/2 Tipps, was Du ändern kannst.
Grundsätzlich ist zu sagen, dass im Schlaf die Eindrücke des Tages verarbeitet und neue Lernerfahrungen gefestigt werden. Das Gehirn ist also während des Schlafs aktiv und arbeitet. Der Verarbeitungsprozess ist unter anderem ein Grund für nächtliches Weinen. Doch es gibt noch weitere mögliche Gründe für Unruhe. Schau mal in den Blogartikel „Baby weint im Schlaf“, dort gebe ich weitere Gründe und Erklärungen.
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