Das denkt mein Mann über den Babyschlaf – Interview mit Bernhard

Was macht das Baby mit der Beziehung? Der Babyschlaf aus Männersicht Vor knapp 6 Jahren wurden Bernhard und ich das erste Mal Eltern und waren wie alle Neueltern ziemlich grün hinter den Ohren. In dieser Podcastfolge erzählt mein Mann Bernhard wie er die schlaflose Anfangszeit mit unserer ersten Tochter erlebt hat und welchen Stellenwert der […]

Babyschlaf im Urlaub – Alles ist ein bisschen anders

Mit Baby oder Kind in den Urlaub – das ist das Thema meiner heutigen Podcast-Folge, denn ich bin gerade das erste Mal mit meinen beiden Kleinen alleine im Urlaub! Live vor Ort erzähle ich Dir: auf was du auf Reisen mit Baby und Kind besonders achten solltest, was für guten Babyschlaf im Koffer nicht fehlen […]

Warum weint mein Baby abends so viel?

Warum weint mein Baby abends so viel? 5 Tipps für einen entspannteren Abend in der Witching Hour   https://pz0u4p.podcaster.de/download/Witching_hour_MASTER.mp3   Abendliche Unruhe Eine Frage, die mich oft erreicht möchte ich heute in den Fokus nehmen. Es geht um die abendliche Unruhe bei kleinen Babys. Im englischen spricht man von der witching hour – der Hexenstunde […]

Babyschlaf Mythen No. 3. Übers Familienbett und Fläschchen vs. Stillen

Podcastfolge Babyschlaf-Mythen #3 Was sind so typische Mythen zum Babyschlaf, zu denen Du gerne meine Meinung, meine Einschätzung hättest? Zwei Fragen, die mir geschickt wurden, werde ich in der heutigen Folge beantworten.   https://pz0u4p.podcaster.de/download/Podcastfolge_Babyschlafmythen_3_MASTER.mp3 Mythos Nummer 1 Du bekommst die Kinder nie aus dem Familienbett! Manchmal habe ich das Gefühl, dass keine Frage so sehr […]

Babyschlaf Mythen No. 2 . Über Wachphasen und die ideale Schlafumgebung

Babyschlaf Mythen Was sind so typische Mythen zum Babyschlaf, zu denen Du gerne meine Meinung, meine Einschätzung hättest? Zwei Fragen, die mir geschickt wurden, werde ich in der heutigen Folge beantworten.   https://pz0u4p.podcaster.de/download/Babyschlaf_Mythen_2_MASTER.mp3   Mythos Nummer 1 Power dein Baby nochmal so richtig aus vor dem schlafen! Diese Aussage ist sehr häufig! Und das liegt oft an dem […]

Babyschlaf Mythen #1 – was ist wahr, was falsch?

Podcastfolge Babyschlaf-Mythen #1 Für die heutige Folge habe ich mir was schönes, neues ausgedacht. Ich möchte Babyschlaf-Mythen aufdecken.   Es gibt nämlich so viele Unwahrheiten, die komplett aus dem Zusammenhang gerissen und dann überzeugend weitergegeben werden. Das kann vor allem als Neumama sehr verwirrend sein. Daher hier die Aufdeckung dieser Mythen – was ist daran […]

Warum das Pucken für den Babyschlaf ein Geschenk ist

In der heutigen Babyschlaf Podcastfolge erkläre ich Dir alles, was Du über das Pucken wissen musst. Du erfährst, weshalb ich als Schlafberaterin das Pucken so sehr mag und warum es einen großen Unterschied für den Babyschlaf machen kann. Ich erkläre Dir, was Kritiker gegen das Pucken sagen und wie Du sicher gehen kannst, dass Du […]

Babyschlaf – die 4 Monats-Regression.

Vielleicht hat Dein Kleines in den ersten 3 Monaten so geschlafen, wie Du es erwartet hast und Du kannst den ganzen Trubel um den Babyschlaf nicht nachvollziehen. Doch plötzlich, um den 4. Lebensmonat herum ist Dein Baby nachts wieder mehrmals wach. Der Grund dafür ist die 4-Monats-Regression, eine Phase im Leben Deines kleinen Schatzes, in […]

Warum Reflux den Babyschlaf stören kann

Diese Podcastfolge ist ein Audio-Mitschnitt aus der LaLeLu Support Gruppe und gibt Dir das notwendige Hintergrundwissen zu Reflux. Reflux ist bei Säuglingen aufgrund ihrer anatomischen Entwicklung recht weit verbreitet und kann zu Unruhe und Unwohlsein führen. Häufig werden die typischen Reflux-Symptome aber auf Koliken oder Anpassungsstörungen geschoben, dabei gibt es viele wertvolle Wege, wie Du […]

Babyschlaf ist heilig! Warum eine Balance zwischen Kopf und Herz so wertvoll ist.

In dieser Folge nehme ich Dich mit zu meinen Gedanken rund um den Babyschlaf. Denn es macht mich wirklich traurig, wenn ich höre, dass genau in dieser besonderen Zeit Eltern durch Schlafmangel kraftlos und verzweifelt sind. Das darf nicht sein – und das muss nicht sein! Genau das ist meine Motivation, die mich vor nun […]