MamaMotivation am Montag#neunzehn
MMaM#19 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Das Riesenthema Sonnenschutz bei Babys. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.
So wirst Du fit nach der Schwangerschaft – Tipps von der Sportexpertin Silke
013 – Wenn Dein Baby da ist, dann stellt sich das Leben erstmal komplett auf den Kopf. Da bleibt kaum Zeit für anderes. Aber keine Zeit für Sport zu haben, ist leider auch keine Lösung. Warum die Rückbildung so wichtig ist und was es mit der 5×5 Regel auf sich hat, erfährst Du von der Sportwissenschaftlerin und Expertin rund um die Schwangerschaft Silke Lennefer. Hier kannst Du mit Silke in Kontakt kommen: Sportlaune Viel Spaß mit der Folge! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.
MamaMotivation am Montag#achtzehn
MMaM#18 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Bin ich eine gute Mutter? Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.
MamaMotivation am Montag#siebzehn
MMaM#17 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Für mehr Entschleunigung und weniger Helikoptereltern! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.
MamaMotivation am Montag#sechzehn
MMaM#16 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Der Wochenplan fürs Essen. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.
MamaMotivation am Montag#fünfzehn
MMaM#15 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Dein Erfolgsbüchlein. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.
MamaMotivation am Montag#vierzehn
MMaM#14 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: Unsere Hebammen. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.
MamaMotivation am Montag#dreizehn
MMaM#13 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: „Be the change you want to see in the world!“ Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.
Die Geburt – Tipps und Hilfe für den großen Tag
011 – Der große Tag steht an, bald wirst Du Dein Baby zur Welt bringen! Geburt ist eine Naturgewalt, faszinierend, kraftvoll und einzigartig! In dieser Folge gebe ich Dir meine wertvollsten Ratschläge zur Wahl des Krankenhauses, wie Du Dich auf den Tag vorbereiten kannst, warum Du immer einen Plan B haben solltest, wie Du mit Nervosität umgehst und Wehen mental für Dich nutzen kannst. Viel Spaß mit der Folge! Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.
MamaMotivation am Montag#zwölf
MMaM#12 – Deine MamaMotivation am Montagmorgen. Kurz und knapp. Für einen guten Start in die Woche! Das Thema heute: positive Affirmationen. Von Mama zu Mama. Kinga, der Baby Podcast.