Dein Baby ist erkältet und schläft viel aber schlecht?
Tipps, wie Dein krankes Baby bei Schnupfen, Fieber und Husten besser schlafen kann
Wie schläfst Du, wenn Du krank bist? Wahrscheinlich ziemlich viel, dafür aber unruhig und eher schlecht, oder? So geht es auch Deinem Baby, wenn es eine verstopfte Nase, Fieber oder ständiger Husten plagen. Hier erfährst Du, wie Du Dein erkältetes Baby dabei unterstützen kannst, erholsamen Schlaf zu finden.
Victoria Kinga Lamprecht
Babyschlafberaterin und Gründerin von Kingababy®
Häufige Fragen zu „Baby erkältet – schläft viel / schlecht“
Warum schläft Dein erkältetes Baby so viel?
Der Körper muss gegen die Krankheit ankämpfen und kann das am besten im Schlaf. Deshalb lass Dein Baby ruhig etwas länger als normal schlafen. Bedenke aber, dass genug Flüssigkeit und Kalorien auch wichtig sind. Vertrau auf Dein Mama-Gefühl! Meine Empfehlung ist, dass Du Dein Kleines weckst, wenn es tagsüber länger als 3 Stunden schläft (es reicht auch, wenn Du es nur kurz fütterst und es dann wieder weiterschlafen lässt).
Wie viel Kranksein ist bei Babys normal?
Hast Du das Gefühl, dass Dein Baby ständig krank ist und fragst Dich, ob das normal ist? Tatsächlich ist es so, dass bis zu 12 Infekte pro Jahr (in jedem Monate einer!) bei Babys und kleinen Kindern völlig normal sind. Das liegt vor allem daran, dass das Immunsystem noch nicht so gut ausgereift ist, sich mit verschiedenen Krankheitserregern auseinandersetzen muss und daher die Anfälligkeit für Infekte hoch ist.
Was kann man als Eltern da machen?
Das Beste was Du tun kannst, um Bakterien und Viren fern zu halten, ist, regelmäßig gründlich die Hände zu waschen. Es klingt zu simpel, aber ist nun mal der effektivste Weg, um gesund zu bleiben. Du bist keinesfalls verrückt (sondern sehr klug), wenn Du Gäste bittest, die Hände zu waschen, bevor sie Dein Baby anfassen!
Bei den meisten Kinderkrankheiten ist das Schlimmste nach 2-3 Tagen geschafft und Deinem Kleinen wird es bald besser gehen. Wenn Du beunruhigt bist, zögere nicht und lass Dir Entwarnung vom Kinderarzt geben.
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Soll ich mein krankes Baby tagsüber schlafen lassen?
Ja, Schlafen ist die beste Medizin. Der kleine Körper braucht Ruhe und Schlaf, um zu regenerieren!
Wie ziehe ich mein Baby nachts an, wenn es Fieber hat?
Auch wenn Dein Baby krank ist und vielleicht sogar Fieber hat, solltest Du es vorm Schlafenlegen nicht extra wärmer anziehen. Hilfreiche Tipps zum idealen Schlafsack und -Outfit findest du hier.
Welche Schlafposition ist am besten bei Schnupfen?
Mit einer verstopften Nase bekommt Dein Baby schlechter Luft. Daher liest man öfter, dass es sich als Erwachsene mit dem Kopf leicht erhöht besser schläft. Aber davon rate ich bei Babys dringend ab! Eine Schlafposition auf flacher Oberfläche ist für Dein Kind am sichersten – auch wenn es krank ist.
Ist die Bauchlage gefährlich?
Von der Bauchlage wird grundsätzlich abgeraten, daher ist die Rückenlage immer die beste Position. Aber wenn sich Dein Baby schon selbst auf den Bauch legen kann, muss es nicht wieder auf den Rücken umgedreht werden.
Wann sollte man zum Arzt / zur Ärztin gehen?
Immer, wenn Du das Gefühl hast, dass es besser wäre, solltest Du mit Deinem Baby ärztlichen Rat einholen. Hier gilt: Lieber einmal zu viel als zu wenig. Als ich das erste Mal Mama geworden bin, war ich so viel häufiger beim Kinderarzt als jetzt beim dritten Baby. Das ist ganz normal, man wächst mit seinen Aufgaben! 😉
Tipps für erholsamen Schlaf für Dein erkältetes Baby
Da Infekte bei Babys und kleinen Kindern sehr sehr häufig sind und Schlaf die beste Medizin ist, versuch Dein Kleines dabei zu unterstützen, gut zu schlafen, auch wenn es krank ist.
Warmes Bad
Für viele gehört das Baden zum Bettgeh-Ritual. Wenn Dein Kleines krank ist, kann ein warmes Bad Schmerzen lindern und vor dem Schlafen entspannend wirken. Bei Fieber ist Baden allerdings nicht zu empfehlen.
Luftbefeuchter
Ein Raum- oder Luftbefeuchter kann bei verstopften Atemwegen sehr helfen. Du kannst auch etwas Zeit mit Deinem Baby im Badezimmer verbringen, wenn warmes Wasser dort verdampft.
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